Stiahnuť Plank Workout

Stiahnuť Plank Workout,

Plank Workout je bezplatná aplikácia pre Android, ktorá ponúka 30-dňové cvičenie na planku. Skvelá mobilná aplikácia, ktorá zahŕňa pohyby planku, jeden z najjednoduchších spôsobov, ako spáliť tuk, schudnúť a mať pevnejšie brušné svaly. Nemusíte mať vybavenie, nemusíte chodiť do posilňovne! Vďaka stacionárnym a pohyblivým pohybom planku, ktoré môžete robiť kdekoľvek chcete, kedykoľvek budete chcieť, spálite tuk vo veľmi krátkom čase, napríklad za 1 mesiac, a budete mať silnejšie svaly jadra. Stiahnite si aplikáciu Plank Workout teraz a začnite so zmenou!

Stiahnuť Plank Workout

Účinnou aplikáciou, ktorá ponúka 30-dňový plán chudnutia vhodný pre všetky úrovne zdatnosti, mužov aj ženy, je Plank Workout. Ako viete, pohyby planku sú najúčinnejšie cvičenia na spaľovanie tukov. Dá sa to urobiť jednoducho a aktivujú sa všetky vaše svaly, vrátane svalov jadra, ramien a bokov. Nezaťažuje kolená. Aj keď je účinnejší pri spaľovaní brucha ako brušáky, posilňuje aj chrbtové svaly a znižuje bolesť chrbta. Ak je vaše držanie tela zlé a máte problém udržať rovnováhu, môžete svoju rovnováhu a držanie tela zlepšiť pohybmi planku. Plankové cvičenia tiež urýchľujú metabolizmus.

Aplikácia, ktorá postupne zvyšuje trvanie a náročnosť cvičenia, vám predstaví pohyby s podrobnými pokynmi, animáciami a videami, aby ste cviky robili čo najpresnejšie. Automaticky sledujete spálené kalórie, pokrok v chudnutí. Tréningový plán si môžete prispôsobiť podľa vlastných preferencií.

Plank Workout Špecifikácie

• Plošina: Android
• Kategória: App
• Jazyk: Angličtina
• Veľkosť súboru: 13.00 MB
• Licencia: zadarmo
• Vývojár: Leap Fitness Group
• Najnovšia aktualizácia: 05-11-2021
• Stiahnuť: 1,473