
Sleep Time - Alarm Clock
Všetci vieme, že sa potrebujeme dobre vyspať, aby sme deň začali sviežo. Možno však nebudeme môcť ísť spať každý večer v rovnakom čase a ráno sa nám bude ťažko vstávať. V skutočnosti to má svoj dôvod. A to je to, že v čase, keď si nastavujeme ranný budík, sme vo fáze ťažkého spánku. Ľudia spia v neustálych prechodoch medzi ľahkým a...